ゼロからはじめる ボイストレーニング！
びんご初！プライベートレッスンもあるから安心♪お気軽に体験してみよう！クラシック（コーラス）音楽を中心に本格的な発声練習をします。
| 開催日時 | 1月～3月：第1・第3月曜日 13：00～19：00※日程による |
|---|---|
| 参加料金 | 13,200円（6回） |
| 場所 | ダッシュこざかなくん陸上競技場 会議室 |
| 対象 | 年齢制限ありません（小さなお友達はお家の人と一緒にね！） |
| 定員 | 1名以上で開講 |
体験2,200円※体験は1回限り（要予約）
テニススクール
話題のテニスを始めよう！ジュニアクラスも賑やかになりました！！屋内コートだから、雨・風・日焼け、心配なし！経験豊かなコーチ陣だから、楽しく本格レッスンが受けられます。ジュニアは人を思いやる心を育てる事も大事にしています。
【通常月額参加料】
●午 前／10:30～12:00／定員8名／8,800円
●午 後／13:00～14:30／定員8名／8,800円
●キッズ／15:45～16:45／定員6名／5,500円
●ジュニア1h／16:50～17:50／定員8名／6,600円
●ジュニア1.5h／17:55～19:25／定員8名／8,800円
●ナイター／19:30～21:00／定員8名／9,900円
迷っている方には体験レッスン随時受付中
●お気軽にお電話ください※要予約※
●見学はいつでも可能です
| 開催日時 | 火曜日～金曜日 |
|---|---|
| 入会金 | 6,600円 |
パルクール
パルクールとはフランスではじまった運動方法で走る・跳ぶ・登るなど、主に移動という動作でより自然な心・からだの強さを身に着ける方法です。教室では、基本動作から生活の中でケガを防ぐ動きを先生から楽しく学んでいきます。
| 開催日時 | 1月～3月：第1・第3金曜日 18：00～19：00（初心者） 19：15～20：15（レベルアップ） |
|---|---|
| 参加料金 | 16,500円（6回） |
| 場所 | ぶんちゃんしまなみ球場 会議室 |
| 対象 | 6歳～大人 |
| 定員 | 20名 |
親子で！お友達同士で！陶芸教室
ステキな小物や普段使いの器を作ってみませんか？ちいさなお子様からもできる陶芸教室です。手まわしろくろコースがこの秋登場ですよ～！！
| 開催日時 | 1月～3月＜第3土＞14：00～16：00 |
|---|---|
| 参加料金 | てびねりコース：3,300円（税込・材料費込） 手まわしろくろコース：6,600円（税込・材料費別 ※材料費1,650円程度）※全3回 |
| 場所 | ダッシュこざかなくん陸上競技場 会議室 |
| 対象 | 年齢制限ありません（小さなお友達はお家の人と一緒にね！） |
| 定員 | 各コース合わせて20名 |
※体験可1回限り 見学・途中入会OK 体験料：てびねり/1,100円（材料費込）手まわしろくろ/2,200円（材料費別）材料費1,650円程度
キッズダンス教室
ダンスを通して運動能力やリズム感の向上、チームワークを学びます！
| 開催日時 | 10月～12月＜金曜日＞16：30～17：30 |
|---|---|
| 参加料金 | 7,840円/全8回 |
| 場所 | チャレンジこざかなくんアリーナ スタジオ |
| 対象 | 幼児～小学生ダンス初心者 |
| 定員 | 15名 |
ハッピーバレエストレッチ
バレエの美しい姿勢や基本動作とストレッチの組み合わせで楽しく継続可能な健康づくり♪
| 開催日時 | 10月～12月＜水曜日＞13：30～14：30 |
|---|---|
| 参加料金 | 9,000円/全10回 （1回参加：1,000円） |
| 場所 | チャレンジこざかなくんアリーナ スタジオ |
| 対象 | 16歳以上（40代から80代におすすめ！） |
| 定員 | 20名 |
生活筋力向上教室
日常生活を元気に送る上で必要な筋力＝「生活筋力」を向上して健康寿命の延長を目指します。
| 開催日時 | 10月～12月＜月曜日＞13：30～14：30 |
|---|---|
| 参加料金 | 5,200円/全8回(1回参加：750円） |
| 場所 | チャレンジこざかなくんアリーナ スタジオ |
| 対象 | 50代から70代（目安） |
| 定員 | 20名 |
キッズスイミングスクール
プール水回り設備更新工事（老朽化箇所の修繕・改修）のため教室休講中
◇再開予定 2024年度第1期（4月～6月）
※再開についての変更等、最新情報は施設ホームページにてお知らせします。
幼児クラス
●わんぱくＡＢ＜月曜日＞16：00～16：45/定員 15名
●わんぱくＡＢ＜火曜日＞16：00～16：45/定員 15名
●わんぱくＡＢ＜木曜日＞16：00～16：45/定員 15名
●わんぱくＡＢ＜金曜日＞16：00～16：45/定員 15名
●わんぱくＡ＜土曜日＞ 9：15～10：00/定員 20名
●わんぱくＢ＜土曜日＞10：00～10：45/定員 20名
小学生クラス
●ジュニアA＜月曜日＞17：00～18：00/定員15名
●ジュニアA＜火曜日＞17：00～18：00/定員15名
●ジュニアB＜火曜日＞18：00～19：00/定員15名
●ジュニアA＜木曜日＞17：00～18：00/定員15名
●ジュニアＢＣ＜木曜日＞18：00～19：00/定員15名
●ジュニアＡＢ＜金曜日＞17：00～18：00/定員15名
●ジュニアA＜土曜日＞11：00～12：00/定員20名
●ジュニアB＜土曜日＞12：00～13：00/定員20名
●ジュニアC＜土曜日＞13：00～14：00/定員15名
| 回数 | 全10回/年4クール |
|---|---|
| 参加料金 | 8,800円/1クール 専用水泳帽子510円 |
| 場所 | スイミーこざかなくん 25mプール |
| 対象 | 幼児クラス・満３歳～未就学児・小学生クラス・小学１年生～小学６年生 |
■準備物/水着（自由）、専用水泳帽子、タオル、受講証（初回にお渡しします）
受付方法 受付窓口にて申込みです。対象クラスなどの詳細はお問い合わせ下さい。
アクアビクス
プール水回り設備更新工事（老朽化箇所の修繕・改修）のため教室休講中
◇再開予定 2024年度第1期（4月～6月）
※再開についての変更等、最新情報は施設ホームページにてお知らせします。
【講座内容】水中で音楽に合わせて行うフィットネス運動です。浮力によって身体への負担が少なく、心肺機能の向上とシェイプアップを図ることを目的としたプログラムです。楽しく踊って運動不足を解消しましょう。
| 開催日時 | ＜火・木曜日＞10：00～10：45 |
|---|---|
| 参加料金 | 5,700円/全10回（1回参加：670円） |
| 場所 | スイミーこざかなくん 25mプール |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 25名 |
エンジョイ♪スイム
プール水回り設備更新工事（老朽化箇所の修繕・改修）のため教室休講中
◇再開予定 2024年度第1期（4月～6月）
※再開についての変更等、最新情報は施設ホームページにてお知らせします。
【講座内容】1回参加のクラスで開講中！はじめて泳ぎを習う方から泳力向上させたい方まで水泳の基礎から練習する教室です。少人数制でじっくり教えます。
| 開催日時 | ＜月曜日＞19：00～20：00 ＜火曜日＞13：00～14：00 ＜金曜日＞13：00～14：00 |
|---|---|
| 参加料金 | 1回参加：910円 |
| 場所 | スイミーこざかなくん 25mプール |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 12名 |
ウォーキングフィットネス
ウォーキングに簡単な動きをプラスして、普段歩くだけでは使えていない筋肉を動かし、全身のバランスを整えます！
| 開催日時 | 10月～12月＜金曜日＞9：45～10：15 |
|---|---|
| 参加料金 | 5,100円/全10回（1回参加：610円） |
| 場所 | チャレンジこざかなくんアリーナ サブアリーナ |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 30名 |
スローコンディショニング
ヨガやピラティスの要素を取り入れたスロートレーニングでじっくりと身体の奥から鍛えていきます。自分の身体を自分で整え、じっくりと身体の奥からほぐす、伸ばす、そして鍛えていくことで、姿勢よくスムーズに日常生活の動きを行えるようになり、怪我をしにくく疲れにくい身体になっていきます。
| 開催日時 | 10月～12月＜金曜日＞10：25～11：10 |
|---|---|
| 参加料金 | 6,400円/全10回（1回参加：740円） |
| 場所 | チャレンジこざかなくんアリーナ サブアリーナ |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 35名 |
燃焼サーキット
健康増進や持久性を高めるための簡単な筋力系、有酸素運動を組み合わせたサーキット運動を行います。
身体の機能を高めながら、強くてしなやかな身体作りにバランスボール、有酸素運動にステップ台などを使用して、脂肪を効果的に燃焼させます。運動不足解消・ストレス発散に効果的です。
| 開催日時 | 10月～12月＜金曜日＞11：20～12：05 |
|---|---|
| 参加料金 | 5,400円/全10回（1回参加：640円） |
| 場所 | チャレンジこざかなくんアリーナ サブアリーナ |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 30名 |
キッズスポーツ塾
様々なスポーツ・遊び・運動を通じて、体を動かす楽しさを知る！その環境を作ってあげる！いろいろな動きをすることで、いろんな角度から神経系の発達に刺激を与えることを目的としています！！
| 開催日時 | 10月～12月 ＜水曜日＞幼児 16:45～17:30 小学生 17:45～18:45 |
|---|---|
| 参加料金 | 5,920円/全8回 |
| 場所 | チャレンジこざかなくんアリーナ サブアリーナ |
| 対象 | 幼児 小学生 |
| 定員 | （幼児）20名 （小学生）25名 |
リラックスヨガ教室
正しい姿勢と呼吸法でカラダのバランスを整えます。心とカラダをリラックスさせ内面から健康になりましょう♪
| 開催日時 | 10月～12月＜金曜日＞19:30～20:30 |
|---|---|
| 参加料金 | 8,500円/全10回（1回参加：950円） |
| 場所 | チャレンジこざかなくんアリーナ スタジオ |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 25名 |
リフレッシュヨガ教室
凝り固まったからだをゆっくりとほぐし、筋力をつけていきましょう！
| 開催日時 | 10月～12月＜水曜日＞19：00～20：00 |
|---|---|
| 参加料金 | 8,500円/全10回 1回参加950円 |
| 場所 | チャレンジこざかなくんアリーナ スタジオ |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 25名 |