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基礎からはじめよう！あんしん登山教室　　　　　（エールエール教室）

講座詳細

1月開講
基礎からはじめよう！あんしん登山教室　　　　　（エールエール教室）
エールエールA館 6階知る・学ぶ

登山をこれからはじめたい方や、はじめたばかりの方へ

講師	藤原崇雄（日本山岳ガイド協会認定登山ガイド）
開催日時	第4木曜日　18：30～20：00 1/22 、2/26、3/26
受講料	6,930円（3ヶ月3回）
体験	○（2,310円）
見学	×
途中入会	○
備考	【持参物】〇筆記用具〇地図アプリを使うことがありますのでスマートフォンをお持ちください。【カリキュラム】 ①1月22日(木) 「登山の始め方・歩き方」・登山をはじめよう（登山の魅力、必要な装備）・登山の注意点（遭難、危険箇所、天候、体調管理、登山保険）・山の歩き方（歩き方、ストックの活用） ②2月26日(木) 「地図と地形と地図アプリ」・登山計画（登山計画書、登山届）・地図読み（読図の基本、プレートコンパスの使い方）・地図アプリ（地図アプリの比較、地図アプリの活用） ③ 3月26日(木) 「登山の疲労とトレーニング」・水分・エネルギーの補給、トレーニング方法・地図アプリで登山計画（地図アプリを使った登山計画の作成）・山の天気の話・安全管理、危急時対応実際に登山へ行く対応実技講習あり（★登山ガイド主催となります）上記講座の翌々日曜日 ❶2/1(日) 登山の歩き方「倉橋火山」 ❷3/8(日) 地図と地形を知ろう「天狗岩〜せんこう頭部」 ❸4/5(日) 疲れず歩こう「佐木島アルペンルート」参加費用が各回別途かかります。（参加自由）詳細は講座の中でご案内いたします。定員12 名

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